Visão desfocada

Visão desfocada (enxaquecas oculares)

A visão desfocada pode ser causada por muitas coisas diferentes. A maioria é inofensiva, mas algumas podem ser um sinal de problemas mais graves com os seus olhos ou com a sua saúde em geral. Há também muitos tratamentos para a visão desfocada que dependem da causa.

Enxaqueca ocular

A enxaqueca ocular, também conhecida como enxaqueca da retina, é quando se tem episódios intermitentes de perda parcial da visão ou visão desfocada num olho ou em ambos os olhos. Estes episódios de visão desfocada súbita são geralmente de curta duração. Muitas vezes, duram menos de uma hora e são normalmente indolores. Podem acontecer de poucos em poucos meses.

Uma enxaqueca ocular não é o mesmo que o tipo de enxaqueca que provoca uma dor de cabeça.

Durante um episódio de enxaqueca ocular, a sua visão pode tornar-se lentamente desfocada ou ofuscada. Poderá ver lampejos de luz, ou ter padrões de cintilação ou de rodopiar no seu campo de visão. Estes são chamados de escotomas ou escotomata.

As enxaquecas oculares são geralmente inofensivas, embora possam ser assustadoras e desorientadoras.

Causas de enxaqueca ocular

As enxaquecas oculares são causadas por uma diminuição do fluxo sanguíneo no olho devido ao estreitamento dos vasos sanguíneos. A constrição dos vasos sanguíneos pode ser causada por (1):

stress
fumar
hipertensão
a pílula contracetiva oral combinada
esforço
o ato de curvar-se
altitudes elevadas
desidratação
baixa glicemia
calor excessivo.

Se puder visitar um oftalmologista ou médico durante um destes episódios, poderão ver a diminuição do fluxo sanguíneo no seu olho.(1)

As enxaquecas oculares são mais comuns se for mulher, ou se tiver menos de 40 anos, ou se você ou alguém da sua família tiver um historial de enxaquecas.(1)

Outras causas de visão desfocada

Há algumas outras coisas que podem causar uma visão desfocada.

Erros de refração (miopia ou hipermetropia)

Se a sua visão está sempre desfocada a longas distâncias, ou para uma leitura de perto, pode ter miopia ou hipermetropia, precisando de óculos para ajudar os seus olhos a focarem as imagens. Isto também pode ser um sinal de astigmatismo, que é quando o seu olho está curvado irregularmente.

Os erros de refração podem agravar-se quando se está cansado. Se tiver uma visão desfocada à noite, pode esta ser a causa.

Se já usa óculos ou lentes de contacto, pode ser que a sua visão tenha mudado ou se tenha agravado, e talvez seja necessária uma nova prescrição.

Se se vir a debater com miopia ou hipermetropia, deve visitar o seu optometrista para realizar um exame visual. Desta forma, podemos ajudá-lo a descobrir que tipo de óculos precisa.

Danos UV (fotoqueratite)

A visão desfocada repentina pode ser causada por danos nos olhos por parte dos raios ultravioleta, como se fosse um queimadura solar no olho. Tem também a designação de fotoqueratite. Felizmente, tal como a queimadura na pele, fica curada ao fim de alguns dias.

Terçolho ou calázio

Por vezes, um caroço na sua pálpebra pode causar visão desfocada. Este caroço pode ser um terçolho (que é causado por uma infeção nos folículos das pestanas ou nas glândulas sebáceas da pálpebra) ou um calázio (que é causado por um bloqueio nas glândulas sebáceas). Se for suficientemente grande para pressionar contra o globo ocular, pode causar visão desfocada. Normalmente, os terçolhos e os calázios não são graves. Podem ser tratados com uma compressa quente e através da limpeza e massagem das pálpebras com um esfoliante de pálpebras ou um suave produto de limpeza dos olhos como Optase. Se durarem muito tempo ou forem particularmente problemáticos, deve consultar o seu oftalmologista ou médico. Podem dar-lhe medicação ou cirurgia para ajudar no seu tratamento.

Olhos secos

Se os seus olhos estiverem demasiado secos, isto também pode causar uma visão desfocada.(2) Há muitas causas de olhos secos, incluindo:

Usar lentes de contacto
Olhar para ecrãs durante muito tempo
Ar condicionado ou aquecimento
Ambientes ventosos, secos ou poeirentos
Fumar
Beber álcool
Efeitos secundários de alguns medicamentos
Certas condições médicas, como a síndrome de Sjögren ou lúpus.

Se verificar que tem os olhos secos ou visão desfocada de manhã quando acorda pela primeira vez, pode ser porque as suas lágrimas estão a secar nos olhos durante a noite. Isto pode ser causado por dormir com lentes de contacto, dormir com um ventilador ligado, ou mesmo uma alergia a algo no seu quarto, tal como ácaros do pó.(8)

Os olhos secos podem ser tratados com gotas lubrificantes para os olhos (lágrimas artificiais). Além disso, tentar encontrar e remover a causa pode ajudar, tal como fazer pausas dos ecrãs, trocar lentes de contacto por óculos e "cortar" no tabaco e no álcool.

Danos na retina

A sua retina é a camada de células na parte de trás do olho que deteta a luz. A mácula é a parte central da retina, a parte que lhe permite ter uma visão fina e detalhada, permitindo-lhe ler. Por vezes, problemas com a sua retina ou mácula podem causar uma visão desfocada. Incluem:

rasgos da retina (buracos na retina)(3)
buracos maculares(4)
descolamento da retina (quando a retina se solta da parte de trás do olho) (3)
edema macular (uma acumulação de fluido na mácula, frequentemente causado por diabetes)(5,6).

Para além da visão desfocada, se tiver um buraco macular ou edema macular, poderá notar que as linhas retas parecem onduladas. Também pode notar manchas negras ou escuras na sua visão.(4,5,6). Se tiver uma retina descolada, isto pode causar um aumento súbito de moscas volantes, luzes intermitentes, ou uma sombra escura que se mova através do seu campo de visão.(3)

Estes problemas são graves e podem levar à perda de visão. Se notar algum destes sintomas, deve falar imediatamente com o seu oftalmologista ou médico.(3,4,5,6)

Outros problemas oculares

A visão desfocada pode ser igualmente causada por problemas oculares, tais como:

irite (inflamação da iris, o anel colorido na parte frontal do seu olho)(7)
queratocone (distorção na forma da córnea, a camada na parte frontal do olho)(9)
glaucoma (dano no nervo ótico que pode ser causado por pressão alta do fluido nos olhos)
cataratas.